Produkt zum Begriff Bürofitness:
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Grundwissen zur Haltung; Fütterung, Gesundheit und Zucht
Grundwissen zur Haltung; Fütterung, Gesundheit und Zucht , Die Richtlinien für Reiten und Fahren sind mit ihren verschiedenen Bänden das Standardwerk für das Grundwissen rund um das Pferd und den Reit-, Fahr- und Voltigiersport. Für den internationalen Gebrauch sind sie teilweise in englischer Sprache übersetzt worden. Die Richtlinien Band 4 enthalten das "Rüstzeug" für den artgerechten Umgang und der tiergerechten Haltung des Pferdes. Sie vermitteln Kenntnisse über die Verhaltensweisen der Pferde, über ihre richtige Haltung und Fütterung sowie über angemessene Pflege- und Hygienemaßnahmen. Weiterhin werden in diesem Band die Grundlagen der Anatomie und Physiologie des Pferdes sowie die wichtigsten Pferdekrankheiten abgehandelt. In dem Kapitel "Pferdezucht" sind Tipps und Informationen für Theorie und Praxis zu finden. Die Richtlinien Band 4 dienen der Vorbereitung auf Reitabzeichen - und Ausbildungsprüfungen nach der jeweils aktuellen APO und gehören zur Ausrüstung eines jeden verantwortungsvollen Pferdefreundes und -halters. Die Inhalte werden in jeder neuen Auflage dem aktuellen Kenntnisstand der Fachwelt angepasst. So auch in der 17. Auflage: Das Kapitel "Entwicklungsgeschichte und Verhalten des Pferdes" wurde erweitert; in dem Kapitel "Pferdezucht" wurden - neben der routinemäßigen Aktualisierung aller Zahlen und Tabellen - das neue HLP- Konzept berücksichtigt; bei der Fütterung werden die neuesten Bedarfszahlen und Erkenntnisse zur artgerechten Fütterung mit einbezogen; die Inhalte des Kapitels "Ställe, Nebenräume und Bewegungsflächen" wurden an die neuen "Leitlinien zur Beurteilung von Pferdehaltungen unter Tierschutzgesichtspunkten" (Stand 2009) angeglichen. Die 17. Auflage wurde im Layout, dem Format und der generellen Aufmachung an die neuen Richtlinien Band 1 (2012) und Band 3 (2013) angepasst. Geeignet für Betriebe, Pferdehalter und -züchter. Aus dem Inhalt: Entwicklungsgeschichte und Verhalten des Pferdes Pferdezucht Ernährung des Pferdes Ställe, Nebenräume und Bewegungsflächen Gesundheit und Krankheiten Tipps für den Pferdekauf Unfallverhütung , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 20. Auflage 2021, Erscheinungsjahr: 201912, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Richtlinien für Reiten und Fahren#4#, Redaktion: Deutsche Reiterliche Vereinigung E. V. (Fn) - Bereich Sport, Abtlg. Ausbildung Und Wissenschaft, Auflage: 21020, Auflage/Ausgabe: 20. Auflage 2021, Seitenzahl/Blattzahl: 320, Abbildungen: zahlreiche teils farbige Abbildungen und Tabellen, Keyword: Verhalten; Pferde; Pferdegesundheit; Pferdekrankheiten; Pferdepflege; Anatomie, Fachschema: Fahren (Pferd)~Pferd / Aufzucht, Ausbildung, Haltung~Pferd / Pony~Pony~Distanzreiten~Pferd / Reiten~Reiten, Fachkategorie: Reiten, Springreiten, Thema: Verstehen, Warengruppe: HC/Pferdesport, Fachkategorie: Pferde und Ponys: Sachbuch, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: FN-Verlag, Warendorf, Verlag: FN-Verlag, Warendorf, Verlag: FN Verlag der Deutschen Reiterlichen Vereinigung GmbH, Länge: 241, Breite: 167, Höhe: 17, Gewicht: 757, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Vorgänger: A31528961 A26953346 A11207839 A5673324, Vorgänger EAN: 9783885422846, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0070, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 € -
CHERRY Slidepad Ergo, Gleitende Armauflage zur Verbesserung der Ergonomie am Arbeitsplatz
Kompatibel zu allen erhältlichen Mäusen und Tastaturen / Volle Bewegungsfreiheit bei gleichzeitig bequemer Haltung / Die große, gebogene und weiche Kontaktfläche verhindert Druckstellen am Arm / Einzeln für Rechts oder Links verwendbar
Preis: 23.99 € | Versand*: 4.99 € -
Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive
Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive , Prof. Dr. Hans Peter Brandl-Bredenbeck geht nach Stationen in Berlin, Paderborn, Köln und Augsburg im Anschluss an das Wintersemester 2023/2024 in den Ruhestand. Auf all diesen Stationen hat er akademische Spuren hinterlassen und durch seine offene Art auch persönliche Beziehungen geknüpft. Dieser Sammelband greift seine akademischen Spuren in vielfältiger Art und Weise auf. Dabei kommen in diesem Band 25 Kolleginnen und Kollegen zu Wort, die an unterschiedlichen Themenstellungen und Zeitpunkten mit ihm zusammengearbeitet haben. Die Zielstellung der Herausgeber:innen war, Fachartikel im Kontext "Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive" zu bündeln. Herausgekommen ist ein Sammelband der besonderen Art: So werden unterschiedliche Themen mal mehr, mal weniger mit persönlichen Nuancen verbunden und ergeben damit einen Überblick über das, was Hans Peter Brandl-Bredenbeck in seinem beruflichen Wirken bewegt: Von der Betrachtung des (jugendlichen) Selbstkonzepts bis zur Gesundheitsförderung, vom Sportunterricht bis zum aktuell besonders im Fokus stehenden Thema "Bildung für Nachhaltige Entwicklung" - all das findet sich versammelt in dieser Festschrift. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 27.90 € | Versand*: 0 € -
Neuromusik BALANCE - Entspannung und Meditation
Neuromusik für Entspannung und Meditation Finde dein inneres Gleichgewicht - Bringe dich in Balance Diese Musik wurde komponiert, um dich in eine tiefe Entspannung zu führen. Die integrierten Neuro-Soundeffekte unterstützen dich dabei, deine Atmung, deine Körperspannung und deinen Ruhepuls zu reduzieren und deine Gedanken und Emotionen zu beruhigen. Diese Neuromusik bringt dein ganzes System in Balance - Ein idealer Zustand für Meditation und Entspannung. Sie eignet sich auch gut als Unterstützung bei physischen und energetischen Therapien und als Einschlafhilfe. Anwendung von BALANCE beim Entspannen beim Meditieren als Einschlafhilfe während Therapien Neuro-Soundeffekte Binaurale Beats sind Schwingungen, die beide Gehirnhälften synchronisieren. Jedes Ohr empfängt eine leicht unterschiedliche Frequenz. Die Aktivität des Gehirns gleicht sich bei dieser Neuromusik der Differenzfrequenz von 8 Hz an. Dadurch gelangst du in den Alpha-Bereich, ein tief entspannter Zustand an der Einschlafgrenze. Bilaterale Hemisphärenstimulation Integriert im Rhythmus der Musik, wechselt der Beat abwechselnd vom linken zum rechten Ohr. Dadurch werden REM-Phasen auditiv nachgeahmt und beide Gehirnhälften stimuliert. Diese spezielle Aktivierung neuronaler Netzwerke beeinflusst direkt unser Wohlgefühl auf der Gedanken- und Verhaltensebene und erhöht unser Konzentrationsvermögen. Es entsteht ein angenehmes, entspanntes Wohlgefühl. Körper, Geist und Emotionen kommen in Balance. Beat-Puls Regulation Bei der Beat-Puls Regulation wird das Tempo der Musik nach einer kurzen Phase der Anpassung von 60 bpm langsam auf 52 bpm reduziert. Das bedeutet, dass der Puls sich ebenfalls auf 52 bpm reduziert. Dadurch wird auch die Atmung ruhiger, die Muskulatur entspannt sich, die Gehirnfrequenzen werden reduziert. Head Related Transfer Function simuliert natürliches, dreidimensionales Hören. Dieser Effekt erzeugt ein außergewöhnlich beeindruckendes Hörerlebnis und stimuliert und harmonisiert das Gehirn ganzheitlich. Die Schallquelle kommt in allen möglichen. Kombinationen entweder von vorne oder hinten, von oben oder unten sowie von links oder rechts. Du hast das Gefühl, du sitzt mitten in einem Konzert, umgeben von der Musik. Hier kannst du mehr zu Neuro-Soundeffekte, Binauralen Beats und deren Wirkung erfahren. Für eine optimale Wirkung höre diese Meditation möglichst mit einem Stereo-Kopfhörer. Hörprobe:
Preis: 29.00 € | Versand*: 0.00 €
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Wie kann die Ergonomie am Arbeitsplatz sowohl die physische Gesundheit der Mitarbeiter als auch die Effizienz und Produktivität am Arbeitsplatz verbessern?
Die Ergonomie am Arbeitsplatz kann die physische Gesundheit der Mitarbeiter verbessern, indem sie die Arbeitsumgebung an die Bedürfnisse des menschlichen Körpers anpasst. Dies kann dazu beitragen, Muskel-Skelett-Erkrankungen und andere gesundheitliche Probleme zu reduzieren. Gleichzeitig kann eine ergonomische Arbeitsumgebung die Effizienz und Produktivität am Arbeitsplatz steigern, da Mitarbeiter in einer komfortablen Umgebung arbeiten können, die ihre Leistungsfähigkeit unterstützt. Indem sie die Belastung und Ermüdung der Mitarbeiter verringert, können ergonomische Maßnahmen dazu beitragen, dass die Mitarbeiter länger und effektiver arbeiten können.
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Wie kann man die richtige Haltung am Arbeitsplatz einnehmen, um Rückenschmerzen zu vermeiden?
1. Achte darauf, dass dein Stuhl und Schreibtisch ergonomisch sind und deine Wirbelsäule unterstützen. 2. Stehe regelmäßig auf, bewege dich und mache Dehnübungen, um Verspannungen zu lösen. 3. Hebe schwere Gegenstände richtig und vermeide langes Sitzen in einer falschen Position.
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Wie kann die Ergonomie am Arbeitsplatz sowohl die physische Gesundheit als auch die Produktivität der Mitarbeiter verbessern?
Die Ergonomie am Arbeitsplatz kann die physische Gesundheit der Mitarbeiter verbessern, indem sie die Arbeitsumgebung an die individuellen Bedürfnisse anpasst, um Belastungen und Verletzungen zu reduzieren. Durch ergonomische Arbeitsplatzgestaltung können Mitarbeiter bequemer und effizienter arbeiten, was sich positiv auf ihre Produktivität auswirkt. Zudem kann eine ergonomische Arbeitsumgebung dazu beitragen, die Motivation und Zufriedenheit der Mitarbeiter zu steigern, was sich wiederum auf ihre Leistungsfähigkeit auswirkt. Letztendlich kann die Investition in ergonomische Arbeitsplatzlösungen langfristig zu einer gesünderen und produktiveren Belegschaft führen.
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Wie kann die Ergonomie eines Drehstuhls verbessert werden, um die Gesundheit und Produktivität der Benutzer am Arbeitsplatz zu fördern?
Die Ergonomie eines Drehstuhls kann verbessert werden, indem er über verstellbare Armlehnen verfügt, um die Belastung der Schultern und Arme zu reduzieren. Eine einstellbare Rückenlehne und Lordosenstütze können die Wirbelsäule unterstützen und Rückenschmerzen vorbeugen. Eine Sitzfläche mit angemessener Polsterung und Neigungswinkel kann den Druck auf Hüften und Oberschenkel verringern. Zudem ist es wichtig, dass der Stuhl über Rollen verfügt, um Bewegungsfreiheit zu ermöglichen und die Erreichbarkeit von Arbeitsutensilien zu verbessern.
Ähnliche Suchbegriffe für Bürofitness:
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Balance Board O'live Fitness
Außerdem sorgt sein leicht konvexes Design für eine bessere Unterstützung des Benutzers. Er verfügt über Griffe, die es ermöglichen, ihn bei Arbeiten unter sol sicher mit den Händen zu bedienen. Farbe: Schwarz und Grau Maße: d40 x 10 cm Gewicht: 1,45 kg
Preis: 19.43 € | Versand*: 12.9567 € -
Schildkröt-Fitness Balance-Kissen
Das Balance-Kissen von Schildkröt konzentriert sich vor allem auf die Rücken-, Bauch- und Beckenbodenmuskulatur. Hierbei ist es Gelenkschonend und für vielseitigen Übungen geeignet. Ebenso trainiert man zusätzlich den Gleichgewichtssinn, fördert die Durchblutung und baut schonend Muskeln auf. Rundes Balance-Kissen aus PVC (phtalatefrei) aufblasbar Massagenoppen 33cm incl. Minipumpe, limegreen Logoprint Im Karton Zur Steigerung der Balance, Koordination, Kraft und Durchblutung Speziell geformte Noppen erhöhen die Körperwahrnehmung auch zur Fußmassage geeignet Haben Sie noch Fragen zu diesem oder anderen Artikeln aus unserem Sortiment, schreiben Sie uns: email@ed-store.de
Preis: 22.99 € | Versand*: 0.00 € -
Schildkröt Fitness - Balance Board grau
**Rundes Balance Board aus stabilem, rutschfestem Kunststoff inklusive extra Anti-Rutsch-Unterlage, sowie einem zusätzlichen Aufsatz zur Steigerung des Schwierigkeitsgrades.** Durch die umfassende Beanspruchung aller Muskelgruppen sowie der Koordinationsfähigkeit, werden Balance Boards nicht nur im Reha-Bereich eingesetzt, sondern auch im anspruchsvollen Krafttraining der Tiefenmuskulatur.
Preis: 24.99 € | Versand*: 9.95 € -
Schildkröt Fitness - Balance Stepper schwarz
**Der Schildkröt Balance Stepper ist aufblasbar und trainiert Stabilität, Trittsicherheit und Gleichgewicht.** Die großen Noppen auf der Vorderseite wirken muskelstimulierend, aktivieren die Venenpumpe und haben Massagefunktion. Die Rückseite hat eine Antirutsch Beschichtung, der Artikel kann somit beidseitig verwendet werden. Der Schwierigkeitsgrad ist durch Hinzufügen oder Ablassen von Luft variabel.
Preis: 29.99 € | Versand*: 4.95 €
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Wie kann man eine gesunde und ergonomische Haltung am Arbeitsplatz einnehmen, um Rückenschmerzen zu vermeiden?
1. Stelle sicher, dass dein Stuhl eine gute Lendenwirbelstütze hat und deine Füße flach auf dem Boden stehen. 2. Platziere deinen Bildschirm auf Augenhöhe und halte deine Arme in einem 90-Grad-Winkel beim Tippen. 3. Stehe regelmäßig auf, mache kurze Pausen und führe Dehnübungen durch, um die Durchblutung zu fördern und Verspannungen zu lösen.
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Welche Rolle spielen Handgriffe in der Ergonomie am Arbeitsplatz, in der Fitness und im Alltag?
Handgriffe spielen eine wichtige Rolle in der Ergonomie am Arbeitsplatz, da sie die Belastung der Hände und Arme reduzieren und somit Muskelermüdung und Verletzungen vorbeugen können. Im Fitnessbereich dienen Handgriffe dazu, die richtige Ausführung von Übungen zu unterstützen und die Effektivität des Trainings zu steigern. Im Alltag helfen Handgriffe dabei, Gegenstände sicher zu greifen und zu transportieren, was die Handhabung erleichtert und das Verletzungsrisiko minimiert. Insgesamt tragen Handgriffe dazu bei, die Ergonomie und Sicherheit in verschiedenen Bereichen zu verbessern.
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Wie kann die Ergonomie am Arbeitsplatz die Produktivität und das Wohlbefinden der Mitarbeiter verbessern?
Die Ergonomie am Arbeitsplatz kann die Produktivität und das Wohlbefinden der Mitarbeiter verbessern, indem sie sicherstellt, dass die Arbeitsumgebung an die Bedürfnisse der Mitarbeiter angepasst ist. Dies kann dazu beitragen, Muskel-Skelett-Erkrankungen zu vermeiden und die körperliche Belastung zu reduzieren, was zu einer höheren Arbeitsleistung führt. Darüber hinaus kann eine ergonomische Arbeitsumgebung dazu beitragen, Stress und Ermüdung zu reduzieren, was sich positiv auf das Wohlbefinden und die Zufriedenheit der Mitarbeiter auswirkt. Schließlich kann eine ergonomische Gestaltung des Arbeitsplatzes die Mitarbeiter dazu ermutigen, sich wohler zu fühlen und sich stärker mit ihrer Arbeit zu identifizieren, was sich wiederum positiv auf ihre Produktiv
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Glaube ich, habe ich Rückenschmerzen durch Fitness?
Es ist möglich, dass deine Rückenschmerzen durch Fitnessaktivitäten verursacht werden. Möglicherweise hast du eine falsche Technik bei bestimmten Übungen verwendet oder deine Muskeln und Gelenke überlastet. Es könnte auch sein, dass du bestimmte Muskelgruppen vernachlässigt hast, was zu Ungleichgewichten und Schmerzen führen kann. Es ist ratsam, einen Arzt oder Physiotherapeuten aufzusuchen, um eine genaue Diagnose und geeignete Behandlung zu erhalten.
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